Salvatore Montagnolo
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La salute del nostro organismo passa soprattutto dallo stile di vita che decidiamo di avere, ma un aspetto fondamentale che fa tutta la differenza tra un buon stato di salute e uno particolarmente cagionevole è sicuramente il sonno: rispettare ogni parametro del ciclo sonno-veglia è chiaramente molto importante e questo si può fare non solo cambiando le nostre abitudini, ma anche attraverso strumenti tecnologici creati ad hoc.
Tenere traccia dell’ora in cui andiamo a dormire, l’ora in cui ci svegliamo, le ore effettive di sonno e tutti i parametri collegati è chiaramente molto difficile senza l’utilizzo di questi dispositivi che fungono da tracker per tutti questi aspetti del ciclo sonno-veglia mentre noi dormiamo beatamente.
Amazfit Helio è sicuramente l’ideale se stiamo cercando uno strumento tecnologico capace allo stesso tempo di tenere traccia dei nostri parametri vitali sia durante il sonno che durante l’attività fisica; inoltre è un’occasione imperdibile per acquistarlo proprio in questo periodo sfruttando lo sconto speciale del 43% che vi permette di risparmiare quasi 150€ sul prezzo di listino su Amazon.
Lo indossi come un semplice anello e cambia radicalmente il tuo stile di vita
Amazfit Helio è un anello smart che può essere indossato anche nella vita di tutti i giorni: il suo design elegante e pulito, infatti, non lo rende un dispositivo da indossare solo quando serve, ma appunto si può indossare come un semplice anello; chiaramente il suo utilizzo non è solamente quello di arricchire il vostro outfit, ma soprattutto monitorare in tempo reale sia la qualità del sonno sia i parametri vitali durante l’attività fisica.
A differenza di altri sistemi, come ad esempio applicazioni sullo smartphone o altri dispositivi, l’anello Amazfit Helio ha un margine d’errore davvero molto basso dato che è sempre a contatto con la pelle e non c’è rischio che possa scappare via dato che è progettato in diverse misure a seconda della circonferenza del proprio anulare.
L’Amazfit Helio Ring è capace di monitorare in un colpo solo diversi parametri come la frequenza cardiaca, la saturazione dell’ossigeno nel sangue, i livelli di stress grazie ai suoi sensori elettrodermici e tutti gli aspetti della qualità del sonno divisi per fasi (leggero, profondo e REM) e anche la qualità della respirazione notturna: insomma un vero e proprio personal trainer a portata di dito.
Tutti i parametri registrati dall’anello poi possono essere verificati facilmente sul proprio smartphone o smartwatch con l’app Zepp: sul software in questione, oltre al monitoraggio delle statistiche, è possibile anche ottenere suggerimenti e un piano salutare dettagliato in base ai dati registrati proprio come se fosse un allenatore personale e personalizzato.
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